Inici >
Consulta les activitats d'aquest bloc i inscriu-te a la que t'interessa.
Clica a Inscriu-te i a Properes edicions per realitzar la inscripció. Utilitza el calendari lateral per canviar de mes i consultar les dates.
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
T'obrim les portes al món de la comunicació amb estratègies i eines útils per millorar les teves habilitats comunicatives.
Inscriu-teON30 Online - Les claus del treball col·laboratiu eficaç remot i en xarxa
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En l'era digital s'han desenvolupat noves maneres de treballar i organitzar-se. Treball en xarxa, col·laboratiu o treball en remot són alguns dels nous conceptes que han vingut de la mà de les noves tecnologies de la informació i la comunicació. En aquest curs veuràs què caracteritza a aquestes noves formes de treball i quines són les competències que es precisen per treure el màxim rendiment a la teva feina i als teus objectius.
Inscriu-teON50 Online - Beneficis de planificar i organitzar-se
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Aquest curs aporta coneixements teòrics i pràctics sobre la planificació i l'organització que t'ajudaran a ser una persona més productiva i a poder gaudir del teu temps reduint l'estrès i l'angoixa.
Inscriu-teON45 Online - Networking per a persones tímides
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Aquest curs està orientat a persones que senten que la seva timidesa pot ser un impediment en l'esfera professional. S'explica què és la pràctica del networking i la seva utilitat en l'àmbit laboral, sense oblidar els beneficis a nivell personal, i es dona un enfocament pràctic per a poder treure-li tot el partit i no deixar-se vèncer per la timidesa.
Inscriu-teON35 Online - Gestió de la informació i de l'aprenentatge
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Actualment, la quantitat d'informació que cada dia ens arriba, a través de tots els mitjans disponibles, és tan alta com canviant. Per aquest motiu, es requereixen professionals amb una gran capacitat d'autoaprenentatge, és a dir, alta capacitació i habilitats per adaptar els seus coneixements al ritme de canvi. En aquest curs veurem com cercar, discriminar i estructurar la informació segons la seva fiabilitat i els nostres objectius d'aprenentatge.
Inscriu-teON44 Online - 5 Estils bàsics de maneig del conflicte
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs es tractarà l'adequada gestió dels conflictes, basada en el Model de Thomas i Kilmann, en què s'expliquen els cinc estils per afrontar els conflictes segons les característiques de cada conflicte i els resultats que es vulguin obtenir. Cada estil s'ha d'adoptar en una situació específica i d'acord amb uns objectius proposats. Amb aquest curs aprendràs a gestionar de manera efectiva diferents tipus de conflictes.
Inscriu-teON41 Online - Autoconeixement: el viatge de l'exploració personal i professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
L'autoconeixement ens ajuda a conèixer-nos i entendre'ns. Descobrir què ens agrada fer, què ens condiciona, quins son els nostres valors o cap a on volem anar, són aspectes clau per establir objectius personals, però també professionals. Al llarg d'aquest curs emprendrem un viatge d'exploració on, gràcies a les 4 parades que detallem a continuació, podràs definir i clarificar les teves metes.
Inscriu-teON17 Online - Treu temps al temps
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Adquireix eines útils i bons hàbits per millorar la teva eficiència i productivitat a la feina.
Inscriu-teON16 Online - Organitza el teu dia a dia
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Necessites eines pràctiques per millorar la teva planificació i organització a l'hora d'assolir els objectius marcats? Aquesta activitat és per a tu.
Inscriu-teON37 Online - Les habilitats més valorades per les empreses
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre com està canviant l'entorn laboral respecte a les competències clau, també anomenades competències "toves" o "soft", que són les que tenen a veure amb el desenvolupament de les habilitats personals. En l'actualitat, en les ofertes de feina, cada cop està adquirint més rellevància la demanda de persones amb unes competències clau específiques per al lloc de feina. Quines són aquestes competències o com presentar-les a l'entrevista de selecció són alguns dels conceptes que es desenvolupen en aquesta sessió.
Inscriu-teON24 Online - L'assertivitat: Més enllà de saber dir que no
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Coneix què és i què no és l'assertivitat, i les tècniques que et permetran actuar de manera assertiva en el context laboral.
Inscriu-teON23 Online - Argumentar per arribar a acords
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Negociació i argumentació efectiva: dos recursos fonamentals en la comunicació per aconseguir que tothom hi surti guanyant.
Inscriu-teON32 Online - Com treballar a distància o teletreballar de forma eficaç
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Des de la pandèmia s'ha viscut una gran transformació quant a la gestió del temps i el lloc des don treballem. Son moltes les persones que han traslladat l'oficina a casa, i els límits entre els àmbits personal i professional sovint s'han vist desdibuixats. Les veus expertes auguren una convivència entre el treball presencial i a distància en un futur no gaire llunyà. En aquest webinar reflexionarem sobre alguns dels aspectes clau per guanyar en eficàcia i productivitat teletreballant. Veurem com fer del temps un aliat.
Inscriu-teON52 Online - Aplica el pensament visual a la teva recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionem sobre com aplicar el pensament visual en processos de recerca de feina, presa de decisions i creixement personal. Projectar una visió futura sobre tu mateix/a i dibuixar-la, et pot ajudar a ordenar la teves idees i tangibilitzar les accions que has de dur a terme per poder assolir els teus objectius professionals.
Inscriu-teON53 Online - Com afrontem el canvi professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre les claus per afrontar els canvis en general i especialment els professionals, com ara la importància d'estar convençuts/udes de fer un canvi per tal de superar les pors que provoca la incertesa. Saber el que cadascú vol de veritat és indispensable per a qualsevol tipus de canvi.
Inscriu-teON53 Online - Com afrontem el canvi professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre les claus per afrontar els canvis en general i especialment els professionals, com ara la importància d'estar convençuts/udes de fer un canvi per tal de superar les pors que provoca la incertesa. Saber el que cadascú vol de veritat és indispensable per a qualsevol tipus de canvi.
Inscriu-teON40 Online - Fes créixer la teva capacitat creativa
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs definim el concepte de creativitat i et mostrem les diferències entre pensament lateral i pensament lineal; identifiquem els bloquejos que poden afectar la nostra creativitat per a evitar-los i t'expliquem tècniques que pots posar en pràctica per fer créixer la teva capacitat creativa.
Inscriu-teON51 Online - El trencaclosques de les decisions
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs s'explora la presa de decisions i les diferents estratègies que poden facilitar-la. Per prendre decisions és fonamental que les persones reconeguin com abordar les barreres que es presenten i que disposin d'estratègies aplicables a cada tipus de decisió. Per això, es presenta un mètode que combina el pensament lògic amb el pensament creatiu, per disposar de diferents tècniques que facilitin el procés de presa de decisions.
Inscriu-teON36 Online - Coneix la teva influència i estil de comunicació
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
A l'hora de relacionar-nos, cadascú tenim el nostre estil de comunicació, que és el que ens fa diferents. Coneix quin és el teu per millorar la teva comunicació i relació amb els altres. Aquest curs et mostrarà com conèixer les teves fortaleses i àrees de millora comunicatives, així com l'estil de comunicació del teu interlocutor o interlocutora. Això et permetrà modular i adaptar la teva comunicació per influenciar-ne.
Inscriu-teON25 Online - Networking a les xarxes
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
La marca personal digital, com es construeix i quin és el seu pes en la nostra estratègia de networking en les xarxes socials.
Inscriu-teON36 Online - Coneix la teva influència i estil de comunicació
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
A l'hora de relacionar-nos, cadascú tenim el nostre estil de comunicació, que és el que ens fa diferents. Coneix quin és el teu per millorar la teva comunicació i relació amb els altres. Aquest curs et mostrarà com conèixer les teves fortaleses i àrees de millora comunicatives, així com l'estil de comunicació del teu interlocutor o interlocutora. Això et permetrà modular i adaptar la teva comunicació per influenciar-ne.
Inscriu-teON33 Online - Comunicació eficaç: Feedback i el Feedforward
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Saber formular crítiques constructives o donar retroalimentació, és clau per a la millora contínua i el creixement personal i professional. En aquest curs t'explicarem els diferents tipus de retroalimentació existents (feedback i feedforward), per què serveix cadascun d'ells, com aplicar-los per aconseguir millores futures, així com les tècniques més adients per tal de donar i rebre una retroalimentació de qualitat.
Inscriu-teON52 Online - Aplica el pensament visual a la teva recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionem sobre com aplicar el pensament visual en processos de recerca de feina, presa de decisions i creixement personal. Projectar una visió futura sobre tu mateix/a i dibuixar-la, et pot ajudar a ordenar la teves idees i tangibilitzar les accions que has de dur a terme per poder assolir els teus objectius professionals. Atreveix-te a agafar fulls, colors i començar a dibuixar els teus reptes professionals. Potenciar el teu pensament més visual i creatiu, t'ajudarà a veure les coses des d'un altra perspectiva.
Inscriu-teON49 Online - Tres capacitats per gestionar la incertesa en la recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
La incertesa és un factor present en situacions professionals de canvi o pèrdua de feina. Per això, és necessari disposar de recursos que permetin, no tant trobar certeses, sinó gestionar la incertesa. En aquesta formació treballarem tres capacitats que permeten gestionar la incertesa vinculada a una recerca de feina i et mostrarem com gestionar les creences limitants, crear oportunitats laborals i establir relacions professionals, útils en un procés de recerca de feina.
Inscriu-teON38 Online - Lideratge per fer créixer el teu equip
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
El lideratge implica influenciar a un conjunt de persones a través d'habilitats de persuasió o d'un comportament inspirador. És ser un exemple i un guia. En aquest curs podràs conèixer els diferents estils de lideratge, descobrir quin és el teu estil principal i també saber com adaptar-ho segons les diferents situacions. A més, farem un repàs per les principals estratègies que tot i tota líder ha de posar en marxa.
Inscriu-teON42 Online- Mentalitat àgil: posa-la en marxa!
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Com puc innovar a la meva feina? Com m'autogestiono el temps? Com m'adapto als canvis constants? En aquest curs ens focalitzarem en com aplicar la metodologia de gestió àgil per a respondre a aquestes i altres preguntes. Aquest model implica ser més àgils i flexibles amb l'entorn i, d'altra banda, conèixer diferents tècniques de gestió àgil.
Inscriu-teON20 Online - Els secrets de la comunicació escrita
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Necessites millorar les teves habilitats de comunicació escrita i digital? T'ensenyem a desenvolupar-les en el context laboral.
Inscriu-teON22 Online - L'empatia: escoltar per entendre's
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Saps com posar-te al lloc dels altres? Descobreix com utilitzar l'empatia i l'escolta activa, i endinsa't en els beneficis comunicatius que aporten.
Inscriu-teON31 Online - Com comunicar-me i socialitzar a les xarxes
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Les xarxes socials han revolucionat la forma de comunicar-nos i socialitzar en els darrers anys. Però, aquesta comunicació digital es regeix per les mateixes regles que altres comunicacions més "tradicionals". En aquest curs t'ensenyarem les diferències que has de tenir en compte per establir una estratègia de comunicació amb èxit, sigui personal o professional.
Inscriu-teON18 Online - Treballa en companyia
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
En aquesta activitat et presentem diferents eines i hàbits a incorporar a l'hora de treballar coordinadament amb altres persones.
Inscriu-teON33 Online - Comunicació eficaç: Feedback i el Feedforward
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Saber formular crítiques constructives o donar retroalimentació, és clau per a la millora contínua i el creixement personal i professional. En aquest curs t'explicarem els diferents tipus de retroalimentació existents (feedback i feedforward), per què serveix cadascun d'ells, com aplicar-los per aconseguir millores futures, així com les tècniques més adients per tal de donar i rebre una retroalimentació de qualitat.
Inscriu-teON21 Online - Pren la paraula: El llenguatge verbal i no verbal a la feina
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Aprèn a fer un ús eficaç del llenguatge verbal i no verbal en la teva comunicació oral dins el marc laboral.
Inscriu-teON34 Online - Adaptar-se als canvis quotidians i als moments de crisi
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs s'expliquen quines són les eines necessàries per a gestionar i facilitar l'acceptació d'un procés de canvi, tot assimilant positivament la vivència personal a través de la gestió emocional. També es treballa el disseny d'estratègies d'intervenció davant canvis complexos i/o quotidians per tal d'afrontar-los amb flexibilitat.
Inscriu-teEC314 - Comunicació eficient per resoldre conflictes
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
Una comunicació inadequada i/o ineficient és sovint font de malentesos. Si sabem comunicar-nos de forma correcta aconseguirem transmetre de forma clara allò que volem. En aquesta activitat aprendràs les claus de la comunicació i com superar les barreres que ens dificulten l'entesa.
Inscriu-teEC258 - Aula Virtual - Canvis? Aprèn a ser flexible!
Monosessió | Conducció: Arnau Gasull Fernandez
Les persones necessitem, cada cop més, ser flexibles per tal d'adaptar-nos de forma òptima i ràpida als canvis que es produeixen en el nostre entorn laboral. Aprendre a ser més flexibles enfortirà la nostra capacitat d'adaptació i gestió del canvi i ens ajudarà a afrontar els reptes professionals amb èxit.
Inscriu-teEC271 - Aula Virtual - 10 claus per assolir els teus objectius dia a dia
Monosessió | Conducció: Nau Desenvolupament Professional
Vols acabar el dia havent aconseguit allò que t'has marcat, superant incidències i imprevistos? A partir de la identificació d'un objectiu propi i real, i utilitzant com a mètode una seqüència de 10 consells, en aquesta activitat en directe s'aplicaran diferents estratègies que t'ajudaran a acabar el dia amb la certesa que has estat eficient.
Inscriu-teEC337 - Millora la teva seguretat interna davant els reptes de futur
Monosessió | Conducció: Baldi Figueras
Tenir una autoconfiança estable, depèn en gran part de com interpretes el que passa a la teva vida professional i personal. Identifica, a través de diversos exercicis i dinàmiques, quin és el teu nivell per poder-la reforçar i preparar-te per als reptes presents i futurs.
Inscriu-teEC326 - Lideratge sistèmic: connecta amb el teu equip!
Monosessió | Conducció: Disi Talent BCN S.L
El lideratge requereix d'una nova perspectiva per fer front als canvis de manera eficient. La missió del/la líder sistèmic és crear bones connexions entre les parts, amb una visió àmplia i integradora del tot.
Inscriu-teEC320 - Metodologies Agile per millorar la teva productivitat
Monosessió | Conducció: Be Up Flow S.L.
Introdueix-te a la cultura i a les metodologies Agile, la forma de treballar més utilitzada i que s'està implementant a totes les organitzacions. En un context canviant, imprevisible i sovint caòtic es fa necessari adquirir metodologies i competències que millorin la nostra productivitat i capacitat resolutiva. En aquest taller aprendràs com aplicar-les.
Inscriu-teEC191 - Aula Virtual - Negociar, vèncer o convèncer? Un primer contacte
Monosessió | Conducció: Grup Montaner Associados
Sents pressió quan has d'iniciar una negociació? Saps per on començar? L'inici de qualsevol negociació és prendre consciència d'allò que pots oferir. En aquesta activitat d'iniciació a la negociació, aprendràs les claus per avançar sense por en una negociació.
Inscriu-teEC283 - Aula Virtual - Com integrar una actitud innovadora
Monosessió | Conducció: Isotonia Innovation Lab S.L.
Tothom, necessita incorporar a la pràctica una actitud innovadora per tal de fer front a aquest context tant volàtil i incert i poder sortir endavant. Independentment de la nostra posició, situació o activitat, fomentar el comportament innovador en les dimensions persones-projecte-motivació esdevé clau. Mirem més enllà de la supervivència i encarem el futur amb il·lusió.
Inscriu-teEC316 - Aula Virtual - Comunicació i PNL
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
La Programació Neuro Lingüística (PNL) ens aporta eines que ens ajuden a entendre com ens comuniquem: des de l'autoconeixement, ens permet desenvolupar estratègies de comunicació per assolir canvis tant a nivell personal com professional. En aquest taller descobrirem com captem la realitat, com entenem allò que va passant i com això afecta a la nostra comunicació.
Inscriu-teEC300 - L'empatia: l'art de comprendre emocions
Monosessió | Conducció: Talentágora
Per què és tan important l'empatia? Què significa realment ser una persona empàtica? Ser capaç d'observar, interpretar i entendre els sentiments, idees i situació de la persona amb la qual ens comuniquem? Llavors, quines són les diferències entre l'empatia, la simpatia i la compassió? Quins són els trets i exemples de l'empatia emocional i per què és important en l'entorn laboral? Vols descobrir-ho? Vine i participa d'aquesta activitat!
Inscriu-teEC315 - Tens controlada la teva comunicació no verbal?
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
La comunicació no verbal intervé en qualsevol situació i, per tant, és un factor clau també en l'àmbit professional. Aprèn a analitzar què i com comuniquem a través de la comunicació no verbal, i quin efecte hi tenen les nostres emocions, per desenvolupar un estil comunicatiu que s'adapti a cada situació.
Inscriu-teEC339 - La importància de decidir per a ser resolutiu/va (Nou)
Monosessió | Conducció: Judit Viñas
Actuar de forma resolutiva i decidida significa desenvolupar una actitud proactiva, essent capaç d'imaginar, emprendre i avaluar accions amb creativitat, responsabilitat i sentit crític. Amb aquesta activitat connectaràs amb la teva motivació i capacitat per prendre decisions, observant i prenent nota dels teus paracaigudes a l'acció.
Inscriu-teEC264 - Aula virtual - Aprendre x fluir: + confiança - exigència
Monosessió | Conducció: El despertador. Coaching i Recreació Personal
En aquesta activitat reflexionarem sobre com vivim els processos d'aprenentatge en moments de canvi. Revisarem com gestionem els propis ritmes i nivell d'autoexigència davant els reptes nous, identificant aquells aspectes que ens poden ser claus per connectar amb el fluir, és a dir, amb l'equilibri entre les nostres habilitats i els reptes plantejats.
Inscriu-teEC311 - Aula Virtual - L'equip d'alt rendiment: un lloc on tothom multiplica
Monosessió | Conducció: Talentágora
Els equips d'alt rendiment (EAR) són aquells on l'auto lideratge i la constant creació de sinèrgies entre els/les membres que el conformen, impulsen el talent i augmenten la productivitat. Coneix les claus per transformar el teu equip i projectar-lo cap a la seva millor versió.
Inscriu-teEC262 - Aula Virtual - Gestió del canvi amb resiliència
Monosessió | Conducció: Arnau Gasull Fernández
El nou paradigma laboral ens fa viure els canvis, reptes i contratemps amb dificultats i generant-nos por, inseguretat i estrès. El cultiu de la resiliència ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi i a resistir millor als diferents obstacles amb els que ens trobem.
EC287 - Aula Virtual - Explora l'orientació estratègica, ves pel bon camí!
Monosessió | Conducció: Nau Desenvolupament Professional
Saps escollir el camí més eficient per obtenir els millors resultats? L'orientació estratègica és la competència que t'ajuda a fer front als els reptes. En aquesta activitat aprendràs com assolir els teus objectius, traçant un camí que contempli una visió a llarg termini i que tingui en compte les circumstàncies derivades del context actual.
EC174 - Networking: més que fer i mantenir contactes
Monosessió | Conducció: Rosaura Alastruey
Saps que el networking és molt més que conèixer persones que et puguin ser útils professionalment? Vols descobrir i treballar bones pràctiques per gestionar aquesta competència a Barcelona? Inicia't en aquesta forma de ser estratègica que, sens dubte, esdevindrà un abans i un després en el teu camí professional.
EC317 - Aula Virtual - El nou lideratge
Monosessió | Conducció: Disi Talent BCN S.L
Analitza l'entorn actual i els reptes als quals t'enfrontes a l'hora de liderar un equip, així com les noves funcions del lideratge en les organitzacions i en la societat. Saps què necessites per liderar, sigui a tu mateix/a, al teu equip o a persones amb les quals has de treballar?
EC330 - Aula Virtual - Millora la productivitat amb Kanban
Monosessió | Conducció: Be Up Flow S.L.
Aprèn sobre Kanban, un sistema visual de gestió de tasques que millora l'eficiència i l'efectivitat per aconseguir els objectius aportant més valor al que fas i el temps que dediques. I organitza't millor!
EC274 - Aula Virtual - Com aprenem? Identifica el teu estil d'aprenentatge
Monosessió | Conducció: El despertador. Coaching i Recreació Personal
No existeix un model d'aprenentatge universal ni totes les persones aprenem de la mateixa manera. A l'hora d'aprendre noves competències ens caldrà tenir en compte la nostra singularitat com a aprenents, el tipus de contingut i les diferents modalitats d'aprenentatge existents per identificar (en directe) quin estil s'adequa millor a les nostres necessitats.
EC275 - Aula Virtual - L'assertivitat: relaciona't de manera positiva i eficaç
Monosessió | Conducció: Talentágora
Et comuniques de forma assertiva? Si aquesta habilitat és una de les teves fortaleses tens la clau per crear i mantenir relacions sòlides i genuïnes amb les altres persones. Ser assertiu/va es un valor afegit que et permetrà avançar en el teu desenvolupament professional.
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
T'obrim les portes al món de la comunicació amb estratègies i eines útils per millorar les teves habilitats comunicatives.
Inscriu-teON30 Online - Les claus del treball col·laboratiu eficaç remot i en xarxa
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En l'era digital s'han desenvolupat noves maneres de treballar i organitzar-se. Treball en xarxa, col·laboratiu o treball en remot són alguns dels nous conceptes que han vingut de la mà de les noves tecnologies de la informació i la comunicació. En aquest curs veuràs què caracteritza a aquestes noves formes de treball i quines són les competències que es precisen per treure el màxim rendiment a la teva feina i als teus objectius.
Inscriu-teON50 Online - Beneficis de planificar i organitzar-se
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Aquest curs aporta coneixements teòrics i pràctics sobre la planificació i l'organització que t'ajudaran a ser una persona més productiva i a poder gaudir del teu temps reduint l'estrès i l'angoixa.
Inscriu-teON45 Online - Networking per a persones tímides
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Aquest curs està orientat a persones que senten que la seva timidesa pot ser un impediment en l'esfera professional. S'explica què és la pràctica del networking i la seva utilitat en l'àmbit laboral, sense oblidar els beneficis a nivell personal, i es dona un enfocament pràctic per a poder treure-li tot el partit i no deixar-se vèncer per la timidesa.
Inscriu-teON35 Online - Gestió de la informació i de l'aprenentatge
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Actualment, la quantitat d'informació que cada dia ens arriba, a través de tots els mitjans disponibles, és tan alta com canviant. Per aquest motiu, es requereixen professionals amb una gran capacitat d'autoaprenentatge, és a dir, alta capacitació i habilitats per adaptar els seus coneixements al ritme de canvi. En aquest curs veurem com cercar, discriminar i estructurar la informació segons la seva fiabilitat i els nostres objectius d'aprenentatge.
Inscriu-teON44 Online - 5 Estils bàsics de maneig del conflicte
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs es tractarà l'adequada gestió dels conflictes, basada en el Model de Thomas i Kilmann, en què s'expliquen els cinc estils per afrontar els conflictes segons les característiques de cada conflicte i els resultats que es vulguin obtenir. Cada estil s'ha d'adoptar en una situació específica i d'acord amb uns objectius proposats. Amb aquest curs aprendràs a gestionar de manera efectiva diferents tipus de conflictes.
Inscriu-teON41 Online - Autoconeixement: el viatge de l'exploració personal i professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
L'autoconeixement ens ajuda a conèixer-nos i entendre'ns. Descobrir què ens agrada fer, què ens condiciona, quins son els nostres valors o cap a on volem anar, són aspectes clau per establir objectius personals, però també professionals. Al llarg d'aquest curs emprendrem un viatge d'exploració on, gràcies a les 4 parades que detallem a continuació, podràs definir i clarificar les teves metes.
Inscriu-teON17 Online - Treu temps al temps
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Adquireix eines útils i bons hàbits per millorar la teva eficiència i productivitat a la feina.
Inscriu-teON16 Online - Organitza el teu dia a dia
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Necessites eines pràctiques per millorar la teva planificació i organització a l'hora d'assolir els objectius marcats? Aquesta activitat és per a tu.
Inscriu-teON37 Online - Les habilitats més valorades per les empreses
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre com està canviant l'entorn laboral respecte a les competències clau, també anomenades competències "toves" o "soft", que són les que tenen a veure amb el desenvolupament de les habilitats personals. En l'actualitat, en les ofertes de feina, cada cop està adquirint més rellevància la demanda de persones amb unes competències clau específiques per al lloc de feina. Quines són aquestes competències o com presentar-les a l'entrevista de selecció són alguns dels conceptes que es desenvolupen en aquesta sessió.
Inscriu-teON24 Online - L'assertivitat: Més enllà de saber dir que no
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Coneix què és i què no és l'assertivitat, i les tècniques que et permetran actuar de manera assertiva en el context laboral.
Inscriu-teON23 Online - Argumentar per arribar a acords
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Negociació i argumentació efectiva: dos recursos fonamentals en la comunicació per aconseguir que tothom hi surti guanyant.
Inscriu-teON32 Online - Com treballar a distància o teletreballar de forma eficaç
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Des de la pandèmia s'ha viscut una gran transformació quant a la gestió del temps i el lloc des don treballem. Son moltes les persones que han traslladat l'oficina a casa, i els límits entre els àmbits personal i professional sovint s'han vist desdibuixats. Les veus expertes auguren una convivència entre el treball presencial i a distància en un futur no gaire llunyà. En aquest webinar reflexionarem sobre alguns dels aspectes clau per guanyar en eficàcia i productivitat teletreballant. Veurem com fer del temps un aliat.
Inscriu-teON52 Online - Aplica el pensament visual a la teva recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionem sobre com aplicar el pensament visual en processos de recerca de feina, presa de decisions i creixement personal. Projectar una visió futura sobre tu mateix/a i dibuixar-la, et pot ajudar a ordenar la teves idees i tangibilitzar les accions que has de dur a terme per poder assolir els teus objectius professionals.
Inscriu-teON53 Online - Com afrontem el canvi professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre les claus per afrontar els canvis en general i especialment els professionals, com ara la importància d'estar convençuts/udes de fer un canvi per tal de superar les pors que provoca la incertesa. Saber el que cadascú vol de veritat és indispensable per a qualsevol tipus de canvi.
Inscriu-teON53 Online - Com afrontem el canvi professional
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionarem sobre les claus per afrontar els canvis en general i especialment els professionals, com ara la importància d'estar convençuts/udes de fer un canvi per tal de superar les pors que provoca la incertesa. Saber el que cadascú vol de veritat és indispensable per a qualsevol tipus de canvi.
Inscriu-teON40 Online - Fes créixer la teva capacitat creativa
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs definim el concepte de creativitat i et mostrem les diferències entre pensament lateral i pensament lineal; identifiquem els bloquejos que poden afectar la nostra creativitat per a evitar-los i t'expliquem tècniques que pots posar en pràctica per fer créixer la teva capacitat creativa.
Inscriu-teON51 Online - El trencaclosques de les decisions
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs s'explora la presa de decisions i les diferents estratègies que poden facilitar-la. Per prendre decisions és fonamental que les persones reconeguin com abordar les barreres que es presenten i que disposin d'estratègies aplicables a cada tipus de decisió. Per això, es presenta un mètode que combina el pensament lògic amb el pensament creatiu, per disposar de diferents tècniques que facilitin el procés de presa de decisions.
Inscriu-teON36 Online - Coneix la teva influència i estil de comunicació
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
A l'hora de relacionar-nos, cadascú tenim el nostre estil de comunicació, que és el que ens fa diferents. Coneix quin és el teu per millorar la teva comunicació i relació amb els altres. Aquest curs et mostrarà com conèixer les teves fortaleses i àrees de millora comunicatives, així com l'estil de comunicació del teu interlocutor o interlocutora. Això et permetrà modular i adaptar la teva comunicació per influenciar-ne.
Inscriu-teON25 Online - Networking a les xarxes
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
La marca personal digital, com es construeix i quin és el seu pes en la nostra estratègia de networking en les xarxes socials.
Inscriu-teON36 Online - Coneix la teva influència i estil de comunicació
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
A l'hora de relacionar-nos, cadascú tenim el nostre estil de comunicació, que és el que ens fa diferents. Coneix quin és el teu per millorar la teva comunicació i relació amb els altres. Aquest curs et mostrarà com conèixer les teves fortaleses i àrees de millora comunicatives, així com l'estil de comunicació del teu interlocutor o interlocutora. Això et permetrà modular i adaptar la teva comunicació per influenciar-ne.
Inscriu-teON33 Online - Comunicació eficaç: Feedback i el Feedforward
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Saber formular crítiques constructives o donar retroalimentació, és clau per a la millora contínua i el creixement personal i professional. En aquest curs t'explicarem els diferents tipus de retroalimentació existents (feedback i feedforward), per què serveix cadascun d'ells, com aplicar-los per aconseguir millores futures, així com les tècniques més adients per tal de donar i rebre una retroalimentació de qualitat.
Inscriu-teON52 Online - Aplica el pensament visual a la teva recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest webinar reflexionem sobre com aplicar el pensament visual en processos de recerca de feina, presa de decisions i creixement personal. Projectar una visió futura sobre tu mateix/a i dibuixar-la, et pot ajudar a ordenar la teves idees i tangibilitzar les accions que has de dur a terme per poder assolir els teus objectius professionals. Atreveix-te a agafar fulls, colors i començar a dibuixar els teus reptes professionals. Potenciar el teu pensament més visual i creatiu, t'ajudarà a veure les coses des d'un altra perspectiva.
Inscriu-teON49 Online - Tres capacitats per gestionar la incertesa en la recerca de feina
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
La incertesa és un factor present en situacions professionals de canvi o pèrdua de feina. Per això, és necessari disposar de recursos que permetin, no tant trobar certeses, sinó gestionar la incertesa. En aquesta formació treballarem tres capacitats que permeten gestionar la incertesa vinculada a una recerca de feina i et mostrarem com gestionar les creences limitants, crear oportunitats laborals i establir relacions professionals, útils en un procés de recerca de feina.
Inscriu-teON38 Online - Lideratge per fer créixer el teu equip
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
El lideratge implica influenciar a un conjunt de persones a través d'habilitats de persuasió o d'un comportament inspirador. És ser un exemple i un guia. En aquest curs podràs conèixer els diferents estils de lideratge, descobrir quin és el teu estil principal i també saber com adaptar-ho segons les diferents situacions. A més, farem un repàs per les principals estratègies que tot i tota líder ha de posar en marxa.
Inscriu-teON42 Online- Mentalitat àgil: posa-la en marxa!
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Com puc innovar a la meva feina? Com m'autogestiono el temps? Com m'adapto als canvis constants? En aquest curs ens focalitzarem en com aplicar la metodologia de gestió àgil per a respondre a aquestes i altres preguntes. Aquest model implica ser més àgils i flexibles amb l'entorn i, d'altra banda, conèixer diferents tècniques de gestió àgil.
Inscriu-teON20 Online - Els secrets de la comunicació escrita
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Necessites millorar les teves habilitats de comunicació escrita i digital? T'ensenyem a desenvolupar-les en el context laboral.
Inscriu-teON22 Online - L'empatia: escoltar per entendre's
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Saps com posar-te al lloc dels altres? Descobreix com utilitzar l'empatia i l'escolta activa, i endinsa't en els beneficis comunicatius que aporten.
Inscriu-teON31 Online - Com comunicar-me i socialitzar a les xarxes
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Les xarxes socials han revolucionat la forma de comunicar-nos i socialitzar en els darrers anys. Però, aquesta comunicació digital es regeix per les mateixes regles que altres comunicacions més "tradicionals". En aquest curs t'ensenyarem les diferències que has de tenir en compte per establir una estratègia de comunicació amb èxit, sigui personal o professional.
Inscriu-teON18 Online - Treballa en companyia
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
En aquesta activitat et presentem diferents eines i hàbits a incorporar a l'hora de treballar coordinadament amb altres persones.
Inscriu-teON33 Online - Comunicació eficaç: Feedback i el Feedforward
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
Saber formular crítiques constructives o donar retroalimentació, és clau per a la millora contínua i el creixement personal i professional. En aquest curs t'explicarem els diferents tipus de retroalimentació existents (feedback i feedforward), per què serveix cadascun d'ells, com aplicar-los per aconseguir millores futures, així com les tècniques més adients per tal de donar i rebre una retroalimentació de qualitat.
Inscriu-teON21 Online - Pren la paraula: El llenguatge verbal i no verbal a la feina
Monosessió | Conducció: Barcelona Activa
Aprèn a fer un ús eficaç del llenguatge verbal i no verbal en la teva comunicació oral dins el marc laboral.
Inscriu-teON34 Online - Adaptar-se als canvis quotidians i als moments de crisi
Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA
En aquest curs s'expliquen quines són les eines necessàries per a gestionar i facilitar l'acceptació d'un procés de canvi, tot assimilant positivament la vivència personal a través de la gestió emocional. També es treballa el disseny d'estratègies d'intervenció davant canvis complexos i/o quotidians per tal d'afrontar-los amb flexibilitat.
Inscriu-teEC314 - Comunicació eficient per resoldre conflictes
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
Una comunicació inadequada i/o ineficient és sovint font de malentesos. Si sabem comunicar-nos de forma correcta aconseguirem transmetre de forma clara allò que volem. En aquesta activitat aprendràs les claus de la comunicació i com superar les barreres que ens dificulten l'entesa.
Inscriu-teEC337 - Millora la teva seguretat interna davant els reptes de futur
Monosessió | Conducció: Baldi Figueras
Tenir una autoconfiança estable, depèn en gran part de com interpretes el que passa a la teva vida professional i personal. Identifica, a través de diversos exercicis i dinàmiques, quin és el teu nivell per poder-la reforçar i preparar-te per als reptes presents i futurs.
Inscriu-teEC326 - Lideratge sistèmic: connecta amb el teu equip!
Monosessió | Conducció: Disi Talent BCN S.L
El lideratge requereix d'una nova perspectiva per fer front als canvis de manera eficient. La missió del/la líder sistèmic és crear bones connexions entre les parts, amb una visió àmplia i integradora del tot.
Inscriu-teEC320 - Metodologies Agile per millorar la teva productivitat
Monosessió | Conducció: Be Up Flow S.L.
Introdueix-te a la cultura i a les metodologies Agile, la forma de treballar més utilitzada i que s'està implementant a totes les organitzacions. En un context canviant, imprevisible i sovint caòtic es fa necessari adquirir metodologies i competències que millorin la nostra productivitat i capacitat resolutiva. En aquest taller aprendràs com aplicar-les.
Inscriu-teEC300 - L'empatia: l'art de comprendre emocions
Monosessió | Conducció: Talentágora
Per què és tan important l'empatia? Què significa realment ser una persona empàtica? Ser capaç d'observar, interpretar i entendre els sentiments, idees i situació de la persona amb la qual ens comuniquem? Llavors, quines són les diferències entre l'empatia, la simpatia i la compassió? Quins són els trets i exemples de l'empatia emocional i per què és important en l'entorn laboral? Vols descobrir-ho? Vine i participa d'aquesta activitat!
Inscriu-teEC315 - Tens controlada la teva comunicació no verbal?
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
La comunicació no verbal intervé en qualsevol situació i, per tant, és un factor clau també en l'àmbit professional. Aprèn a analitzar què i com comuniquem a través de la comunicació no verbal, i quin efecte hi tenen les nostres emocions, per desenvolupar un estil comunicatiu que s'adapti a cada situació.
Inscriu-teEC339 - La importància de decidir per a ser resolutiu/va (Nou)
Monosessió | Conducció: Judit Viñas
Actuar de forma resolutiva i decidida significa desenvolupar una actitud proactiva, essent capaç d'imaginar, emprendre i avaluar accions amb creativitat, responsabilitat i sentit crític. Amb aquesta activitat connectaràs amb la teva motivació i capacitat per prendre decisions, observant i prenent nota dels teus paracaigudes a l'acció.
Inscriu-teEC174 - Networking: més que fer i mantenir contactes
Monosessió | Conducció: Rosaura Alastruey
Saps que el networking és molt més que conèixer persones que et puguin ser útils professionalment? Vols descobrir i treballar bones pràctiques per gestionar aquesta competència a Barcelona? Inicia't en aquesta forma de ser estratègica que, sens dubte, esdevindrà un abans i un després en el teu camí professional.
EC258 - Aula Virtual - Canvis? Aprèn a ser flexible!
Monosessió | Conducció: Arnau Gasull Fernandez
Les persones necessitem, cada cop més, ser flexibles per tal d'adaptar-nos de forma òptima i ràpida als canvis que es produeixen en el nostre entorn laboral. Aprendre a ser més flexibles enfortirà la nostra capacitat d'adaptació i gestió del canvi i ens ajudarà a afrontar els reptes professionals amb èxit.
Inscriu-teEC271 - Aula Virtual - 10 claus per assolir els teus objectius dia a dia
Monosessió | Conducció: Nau Desenvolupament Professional
Vols acabar el dia havent aconseguit allò que t'has marcat, superant incidències i imprevistos? A partir de la identificació d'un objectiu propi i real, i utilitzant com a mètode una seqüència de 10 consells, en aquesta activitat en directe s'aplicaran diferents estratègies que t'ajudaran a acabar el dia amb la certesa que has estat eficient.
Inscriu-teEC191 - Aula Virtual - Negociar, vèncer o convèncer? Un primer contacte
Monosessió | Conducció: Grup Montaner Associados
Sents pressió quan has d'iniciar una negociació? Saps per on començar? L'inici de qualsevol negociació és prendre consciència d'allò que pots oferir. En aquesta activitat d'iniciació a la negociació, aprendràs les claus per avançar sense por en una negociació.
Inscriu-teEC283 - Aula Virtual - Com integrar una actitud innovadora
Monosessió | Conducció: Isotonia Innovation Lab S.L.
Tothom, necessita incorporar a la pràctica una actitud innovadora per tal de fer front a aquest context tant volàtil i incert i poder sortir endavant. Independentment de la nostra posició, situació o activitat, fomentar el comportament innovador en les dimensions persones-projecte-motivació esdevé clau. Mirem més enllà de la supervivència i encarem el futur amb il·lusió.
Inscriu-teEC316 - Aula Virtual - Comunicació i PNL
Monosessió | Conducció: UTE Make things happen
La Programació Neuro Lingüística (PNL) ens aporta eines que ens ajuden a entendre com ens comuniquem: des de l'autoconeixement, ens permet desenvolupar estratègies de comunicació per assolir canvis tant a nivell personal com professional. En aquest taller descobrirem com captem la realitat, com entenem allò que va passant i com això afecta a la nostra comunicació.
Inscriu-teEC264 - Aula virtual - Aprendre x fluir: + confiança - exigència
Monosessió | Conducció: El despertador. Coaching i Recreació Personal
En aquesta activitat reflexionarem sobre com vivim els processos d'aprenentatge en moments de canvi. Revisarem com gestionem els propis ritmes i nivell d'autoexigència davant els reptes nous, identificant aquells aspectes que ens poden ser claus per connectar amb el fluir, és a dir, amb l'equilibri entre les nostres habilitats i els reptes plantejats.
Inscriu-teEC311 - Aula Virtual - L'equip d'alt rendiment: un lloc on tothom multiplica
Monosessió | Conducció: Talentágora
Els equips d'alt rendiment (EAR) són aquells on l'auto lideratge i la constant creació de sinèrgies entre els/les membres que el conformen, impulsen el talent i augmenten la productivitat. Coneix les claus per transformar el teu equip i projectar-lo cap a la seva millor versió.
Inscriu-teEC262 - Aula Virtual - Gestió del canvi amb resiliència
Monosessió | Conducció: Arnau Gasull Fernández
El nou paradigma laboral ens fa viure els canvis, reptes i contratemps amb dificultats i generant-nos por, inseguretat i estrès. El cultiu de la resiliència ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi i a resistir millor als diferents obstacles amb els que ens trobem.
EC287 - Aula Virtual - Explora l'orientació estratègica, ves pel bon camí!
Monosessió | Conducció: Nau Desenvolupament Professional
Saps escollir el camí més eficient per obtenir els millors resultats? L'orientació estratègica és la competència que t'ajuda a fer front als els reptes. En aquesta activitat aprendràs com assolir els teus objectius, traçant un camí que contempli una visió a llarg termini i que tingui en compte les circumstàncies derivades del context actual.
EC317 - Aula Virtual - El nou lideratge
Monosessió | Conducció: Disi Talent BCN S.L
Analitza l'entorn actual i els reptes als quals t'enfrontes a l'hora de liderar un equip, així com les noves funcions del lideratge en les organitzacions i en la societat. Saps què necessites per liderar, sigui a tu mateix/a, al teu equip o a persones amb les quals has de treballar?
EC330 - Aula Virtual - Millora la productivitat amb Kanban
Monosessió | Conducció: Be Up Flow S.L.
Aprèn sobre Kanban, un sistema visual de gestió de tasques que millora l'eficiència i l'efectivitat per aconseguir els objectius aportant més valor al que fas i el temps que dediques. I organitza't millor!
EC274 - Aula Virtual - Com aprenem? Identifica el teu estil d'aprenentatge
Monosessió | Conducció: El despertador. Coaching i Recreació Personal
No existeix un model d'aprenentatge universal ni totes les persones aprenem de la mateixa manera. A l'hora d'aprendre noves competències ens caldrà tenir en compte la nostra singularitat com a aprenents, el tipus de contingut i les diferents modalitats d'aprenentatge existents per identificar (en directe) quin estil s'adequa millor a les nostres necessitats.
EC275 - Aula Virtual - L'assertivitat: relaciona't de manera positiva i eficaç
Monosessió | Conducció: Talentágora
Et comuniques de forma assertiva? Si aquesta habilitat és una de les teves fortaleses tens la clau per crear i mantenir relacions sòlides i genuïnes amb les altres persones. Ser assertiu/va es un valor afegit que et permetrà avançar en el teu desenvolupament professional.
© Barcelona Activa 2023
Centre per al desenvolupament professional Porta22
Barcelona Treball (Porta22)
Llacuna, 156-162, 08018 Barcelona
bcn.cat/treball
De dilluns a divendres de 9 a 18 h